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Beschreibung
Das tägliche Leben wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprägt. Für das psychische und physische Wohlbefinden ist es daher umso wichtiger, sich im Alltag auch Phasen der Ruhe und Entspannung einzuplanen. Progressive Muskelentspannung (P...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Jana Fasbender
Auflage
- 2
Erscheinungsjahr
- 2013
Format
- Audio-CD
Dauer
- 2 Stunden