Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt. Audio-CD [Audiobook] (Audio CD)

Geleitete Selbsteinfühlung angelehnt an die vier Schritte der Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. M.B. Rosenberg

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Serena Rust

Verlag:

KOHA-Verlag

Unsere-Artikel-Nr.: 4YNE657

EAN: 9783867280266

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Beschreibung

Auf dieser CD finden Sie vier geleitete Imaginationen, angelehnt an die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Sie stärken mit diesen Imaginationen/Meditationen Ihr Einfühlungsvermögen und entwickeln eine positive Einstellung sich selbst und anderen gegenüber. Sie können damit Konfliktsituationen vor- und nachbereiten, sie sind aber auch ein hervorragendes Gegenmittel bei Gereiztheit, schlechter Laune und einer abwertenden Haltung anderen Menschen gegenüber. Diese Übungen bieten eine gleichermaßen einfühlsame und effektive Anleitung, um die eigenen Gefühle kennen zu lernen und wirklich zu erleben, um sich von den eigenen Gefühlen zu Ihren dahinter liegenden Bedürfnissen führen zu lassen um sich Ihrer Bedürfnisse bewusst zu werden und Ihre lebendige Kraft wahrzunehmen und um darin die klare Orientierung und den Mut zu finden, angemessen und wirkungsvoll zu handeln.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Serena Rust

Thema

Ratgeber: Psychologie

Erscheinungsjahr

2007

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Audio-CD

Dauer

1 Stunden