Autor/-in: Judson Brewer
Der Psychologe und Neurowissenschaftler Judson Brewer ist Forschungsdirektor am Center for Mindfulness, Associate Professor für Medizin und Psychiatrie an der University of Massachusetts Medical School, außerordentliches Fakultätsmitglied der Yale University und Research Affiliate am MIT. Seit mehr als zwanzig Jahren erforscht er, wie Abhängigkeitsverhalten entsteht und wie man sich davon befreit.
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New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
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Das gierige Gehirn
Der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn
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Raus aus der Angstspirale
Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft
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Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Unwinding Anxiety
Train Your Brain to Heal Your Mind
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