Autor/-in: Jürgen Buchbauer
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Hausaufgaben für Patienten mit Osteoporose
Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige
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Präventives Muskeltraining zur Behebung von Haltungsfehlern
Totalrundrücken, Hohlrücken, Hohlrundrücken, Flachrücken und Skoliose. Gymnastik, Gerätetraining, Ernährung
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Krafttraining mit Seilzug- und Fitnessgeräten
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Effektives Training an Seilzuggeräten
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