Autor/-in: Margaret Chen
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Tai Chi + Chair Yoga for Seniors Over 60
The Complete 28-Day Hybrid Practice - Daily 10-Minute Routines That Combine the Flow of Tai Chi with the Stillness of Seated Yoga, Large Print Edition
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Chair Tai Chi for Seniors Over 60
10-Minute Daily Seated Routines to Improve Balance, Prevent Falls & Regain Mobility - Large Print Edition with 50+ Illustrations, 28-Day Program & QR
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Buch (Softcover): Ratgeber
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Tai Chi for Seniors Over 60, Balance & Fall Prevention
The Complete 28-Day Seated Program to Strengthen Your Base, Sharpen Your Reflexes & Walk with Confidence Again
CHF 29.50