Autor/-in: Petra Meibert
Petra Meibert, geb. 1959, Dipl.-Psychologin und Psychotherapeutin (HPG), Meditationslehrerin. Sie ist Leiterin des Achtsamkeitsinstitut Ruhr, MBSR und MBCT Lehrerin, Ausbilderin und Supervisorin sowie Autorin mehrere Bücher über Achtsamkeit, MBSR und MBCT.
Sie hat langjährige internationale Erfahrung in der Aus- und Weiterbildung von MBSR- und MBCT-LehrerInnen und arbeitet seit 1990 im Rahmen achtsamkeitsbasierter Therapieansätze mit Gruppen und Einzelpersonen. Seit 2005 ist sie 2. Vorsitzende des MBSR-MBCT Berufsverbandes.
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Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR
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Achtsamkeit üben
Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln
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Mindfulness-Based Stress Reduction
The Mbsr Program for Enhancing Health and Vitality
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Der Weg aus dem Grübelkarussell
Achtsamkeitstraining bei Depression, Ängsten und negativen Selbstgesprächen Das MBCT-Buch
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Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* - *Mindfulness-Based Stress Reduction
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