Zahlreiche Studien konnten in den letzten Jahrzehnten zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Therapieprogramme bei unterschiedlichen körperlichen und psychischen Störungen wirksam sind. Das Üben von Achtsamkeit kann uns helfen, mehr mit der lebendigen Wir...

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Petra Meibert
Thomas Heidenreich
Johannes Michalak

Thema

Der Mensch: Krankheiten, Angst & Phobien, Stressbewältigung
Ratgeber: Psychologie

Kollektion

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie

Zielgruppe

Menschen
die unter Stress
Ängsten
Depressionen oder häufigem Grübeln leiden
Psychotherapeuten
Psychiater.

Auflage

Erscheinungsjahr

2017

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch (Softcover)

Detailformat

Softcover

Anzahl Seiten