Autor/-in: Ray Long
Dr. Ray Long, Mitglied des Royal College of Physicians and Surgeons of Canada, ist Orthopäde und Gründer von Bandha Yoga. Seit über zwanzig Jahren praktiziert und beschäftigt er sich mit Yoga und trainiert mit B. K. S. Iyengar und anderen führenden Yogalehrern. Seine Bücher "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen" waren Bestseller.
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Yoga-Anatomie 3D
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Hüftöffner und Vorbeugen
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Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen
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Vinyasa Flow und Standhaltungen
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