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Buch (Softcover): Ratgeber
50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte
Einfach – effektiv – überall durchführbar
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Beschreibung
Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen. Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel Doll präsentiert in diesem Buch die 50 besten Bodyweight-Workouts und zeigt, wie einfach es i...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Marcel Doll
Thema
- Der Mensch: Fitness & Workout
Kollektion
- 50 Workouts
Erscheinungsjahr
- 2017
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 128