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Buch (Softcover): Ratgeber
50 Workouts – Fit in 7 Minuten
Einfach – effektiv – hochintensiv
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Beschreibung
Ein kurzes hochintensives Workout ist deutlich wirkungsvoller als langes Cardio- oder Krafttraining niedriger Intensität. Mit ein paar wenigen Geräten und nur 7 Minuten Zeit lässt sich bereits ein großer Trainingseffekt erzielen. Vom Bauch-Beine-Po-T...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Marcel Doll
Thema
- Der Mensch: Fitness & Workout
Kollektion
- 50 Workouts
Erscheinungsjahr
- 2017
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 128