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Buch (Softcover): Ratgeber
50 Workouts gegen Rückenschmerzen
Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern
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Beschreibung
Schmerzt dein Rücken während des Sitzens. Plagen dich Verspannungen im Nacken. Fühlst du dich steif bei gängigen Alltagsbewegungen. Kein Wunder, denn in unserem modernen Alltag sitzen wir viel zu lange und bewegen uns zu selten und zu eintönig. Das f...
Spezifikationen
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