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Buch (Softcover): Ratgeber
64 Grundregeln ESSEN
Essen Sie nichts, was Ihre Grossmutter nicht als Essen erkannt hätte
Verlag:
Penguin Random House Unsere-Artikel-Nr.: 3K266KE
EAN: 9783442219506
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Beschreibung
Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte. Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustrie an gestörtem Essverhalten angewöhnt hat. 64 einfache und intelligente Leitsätze (jeweils mit Begründung und Erläuterung) bringen Licht in den modernen Ernährungsdschungel. Faustregeln wie: „Vermeide Nahrungsmittel, die mehr als fünf Zutaten haben“ oder „Vermeide Lebensmittel, die du aus der Fernsehwerbung kennst“ bringen die Sache auf den Punkt. Dieses kleine „Handbuch“ ist witzig, praktisch und tief durchdacht.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Michael Pollan
- Rita Höner
Thema
- Der Mensch: Fitness & Ernährung, Besondere Ernährung
Erscheinungsjahr
- 2011
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 160