Auf Lager:
10
Buch (Softcover): Ratgeber
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young – Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
Produkt bewerten
Verlag:
Heyne Unsere-Artikel-Nr.: 7N6Z99Y
EAN: 9783453605350
Auf Lager:
10
Zustellung: Fr, 12.06.2026
Versand: Kostenlos
CHF 21.41
Beschreibung
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für »Altersdemenz« und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen - und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil. Ausstattung: durchg. 2c
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ulrich Strunz
Thema
- Medizin: Allgemein
- Spezialmedizin: Alzheimer & Demenz
- Der Mensch: Medizin & Gesundheit, Krankheiten, Alzheimer/Demenz
Kollektion
- Tipps
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 224