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Buch (Hardcover): Ratgeber
7x7 Minuten Yoga
Verlag:
SYNERGIA-Verlag Unsere-Artikel-Nr.: VPEV7N2
EAN: 9783939272977
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Beschreibung
7 Tage 7 Wochen 7 x 7 Chancen Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag Die kosmische Bedeutung der Tage Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene. Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Gertrud Hirschi
Thema
- Der Mensch: Fitness & Ernährung
Erscheinungsjahr
- 2014
Erscheinungsland
- Schweiz
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 96