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Buch (Softcover): Sachbuch
Abnehmen beginnt im Kopf
Mit Achtsamkeit, Motivation und Freude zum Wohlfühlgewicht | Mit einer positiven inneren Einstellung zum intuitiven Essen
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Beschreibung
Die Erfolgsformel für ein entspanntes Abnehmen und ein gesundes Leben. Abnehmen - wir wissen alle, was wir theoretisch dafür tun müssen: weniger essen, mehr bewegen. Trotzdem schaffen es die Wenigsten. Doch warum fällt es uns so schwer, gesund abzune...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Sabrina Fleisch
Thema
- Psychologie: Kognition
- Medizin: Diätetik & Ernährung
- Der Mensch: Fitness & Ernährung
Auflage
- 2
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Taschenbuch
Anzahl Seiten
- 160