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Buch (Softcover): Sachbuch
Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR
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Beschreibung
Achtsamkeitsbasierte Verfahren Forschungsergebnisse legen nahe, dass achtsamkeitsbasierte kognitive Therapien zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen ebenso wirksam sind wie die Einnahme von Antidepressiva. Achtsamkeitspraxis kann sowohl im Umgang mi...
Spezifikationen
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