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Altered Traits

Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body

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Artikel-Nr.: 47PZ546
EAN: 9780399184390
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Beschreibung
Two New York Times-bestselling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain. In the last twenty years, meditation and mindfulness have gone from being kind of cool to becoming an omnipresent Band-Aid for fixing ever...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Fitness und Ernährung
Sprache:
  • Englisch
Publikation
Erscheinungsdatum:
  • 04.09.2018
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Seiten:
  • 336
Abmessung:
  • 20.4 cm (Höhe)
  • 13.7 cm (Breite)
  • 2.5 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 320 g