Auf Lager:
2
Buch (Softcover): Ratgeber
Ayurveda-Diät
Wie du mit indischer und westlicher Medizin ganzheitlich abnimmst und unbeschwert in dein neues Leben startest
Produkt bewerten
Verlag:
Riva Unsere-Artikel-Nr.: 4N78W39
EAN: 9783742315335
Auf Lager:
2
Zustellung: Do, 09.07.2026
Versand: Kostenlos
CHF 30.–
Beschreibung
Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen - die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt hilft auch beim Abnehmen. Wie das funktioniert, zeigt dir die Ärztin und Ayurveda-Therapeutin Dr. Alina Hübecker in diesem Buch. Sie geht den Ursachen von Übergewicht aus der Sicht von Ayurveda und Schulmedizin auf den Grund und erklärt, wie die ayurvedische Ernährung zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion beitragen kann. Neben 48 Rezepten für alle Doshas, die alle Mahlzeiten abdecken, liefert sie erprobte Strategien, um schlechte Ernährungsgewohnheiten zu erkennen und durch gesündere Routinen zu ersetzen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Alina Hübecker
Thema
- Alternativmedizin: Allgemein
- Der Mensch: Medizin & Gesundheit, Besondere Ernährung
- Kochen: Spezielle Diäten, Rezepte
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 224