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Buch (Softcover): Ratgeber
Bandscheiben-Aktiv-Programm
Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben
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Verlag:
TRIAS Unsere-Artikel-Nr.: LP9DKLZ
EAN: 9783432115092
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Beschreibung
Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen. In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern. Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden. Diese Übungen helfen Ihnen - auch im Akutfall. Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren. Hochwirksam: individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen. Effizient: schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Doris Brötz
- Michael Weller
Thema
- Der Mensch: Rückenprobleme
Zielgruppe
- Gesundheitsinteressierte
Auflage
- 4
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 140