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Buch (Softcover): Sachbuch
Befreiung aus dem goldenen Käfig
Mit Trauma im Gepäck und Freiheit im Blick
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Verlag:
CESAVerlag Unsere-Artikel-Nr.: 4WK77LW
EAN: 9783912426014
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Zustellung: Di, 11.08.2026
Versand: Kostenlos
CHF 32.–
Beschreibung
Was passiert, wenn ein Leben nach außen glänzt, während es im Innern zerbricht. Benjamin Achenbach, Unternehmer, Breathwork-Coach, Trainer, Führungskraft und ehemaliger Leistungssportler, beschreibt in diesem Buch seinen Weg aus einem System von Leistung, Erwartung und Schweigen. Vom goldenen Käfig aus Kindheit und Karriere über den Moment des Zusammenbruchs bis hin zur Befreiung und Neuausrichtung schildert er die Erfahrungen, die sein Leben grundlegend veränderten. "Befreiung" verbindet persönliche Erlebnisse mit gesellschaftlicher Analyse. Es untersucht, wie familiäre Prägungen, Karrierelogiken und Leistungsdruck auf Menschen wirken, welche Rolle Körper, Atem und Intuition in Transformationsprozessen spielen und welche Bedingungen für eine Neudefinition von Erfolg entscheidend sind. Das Buch beleuchtet, wie Krisen, Trauma und Verluste nicht nur Endpunkte, sondern oft Ausgangspunkte tieferer Erkenntnisse und Entwicklungen sein können. Es zeigt, wie innere Achtsamkeit, das Hinhören auf den eigenen Körper und die Fähigkeit, authentisch zu sein, wesentliche Hebel für persönliche Transformation sind. "Befreiung" ist damit nicht nur eine Lebensgeschichte, sondern ein Beitrag zur gesellschaftlichen Debatte über Leistung, Verletzlichkeit und Wege zu echter Freiheit.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- StudyHelp GmbH
- Benjamin Achenbach
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 250