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Buch (Softcover): Ratgeber
Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
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Beschreibung
Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im Alltag. Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit oder in der Freizeit leicht oder mühsam zu bewältigen sind. Mit dem Buch "Beweglichkeits-Training" lässt ...
Spezifikationen
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