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Buch (Hardcover): Ratgeber
Bewusst schlafen und träumen
5 kraftvolle Praktiken, um Stress und Trauma zu verarbeiten
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Beschreibung
Kämpfen Sie mit unruhigen Nächten. Dieser wissenschaftlich verifizierte, ganzheitliche Ansatz wird Ihnen helfen, Sie von stress- und traumabedingten Schlafstörungen zu heilen und besser zu schlafen. Inspiriert von seiner Arbeit mit Militärveteranen, ...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Charlie Morley
Thema
- Der Mensch: Stressbewältigung, Schlafbeschwerden
- Ratgeber: Achtsamkeit
Zielgruppe
- Gesundheit
- Schlaf
- Traum
- Regeneration
- Achtsamkeit
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 272
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