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Buch (Softcover): Ratgeber
Breathe, Rest, Recover
Yoga Therapy for Healing from Long Covid and Fatigue
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Verlag:
Jessica Kingsley Publishers Unsere-Artikel-Nr.: Z9V7GEK
EAN: 9781839975721
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Beschreibung
This practice-based guide for yoga teachers addresses the primary symptoms of Long Covid and fatigue and offers adapted yoga techniques for struggling clients. Various elements of Long Covid are discussed with a maintained focus on increasing energy and managing pain and stress. Each chapter includes scripted practices.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Fiona Agombar
- Nadyne McKie
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 192