Chasing Excellence

Wie die fittesten Athleten der Welt es an die Spitze schafften und was du von ihnen lernen kannst

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Ben Bergeron

Verlag:

Riva

Unsere-Artikel-Nr.: ZVN7K47

EAN: 9783742315779

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Beschreibung

Katrín Davíðsdóttir, Mat Fraser, Cole Sager. - CrossFit-Trainer Ben Bergeron hat die fittesten Athleten der Welt aufgebaut und an die Spitze geführt. Das Geheimnis seines Erfolgs ist seine einzigartige Trainingsphilosophie: Er ist davon überzeugt, dass sportliche Höchstleistung nicht einer kleinen Elite vorbehalten ist, sondern jeder sie erreichen kann. , dass Siegen kein Ziel, sondern ein Ergebnis ist und dass Charakter, nicht Talent einen Athleten zum Champion machen. Vor der Kulisse der dramatischen CrossFit Games 2016 erklärt Ben Bergeron, wie man sich Schritt für Schritt die richtige Kombination aus. einem starken Mindset und körperlicher Fitness. aneignet, um maximale Performance. zu erzielen. Mit seinen Methoden und Strategien, die seine Athleten in einer der härtesten Sportarten der Welt zu den besten gemacht haben, kann jeder über sich selbst hinauswachsen und seine gesteckten Ziele erreichen. Wenn du bereit bist, alles zu geben, kannst du alles schaffen.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Ben Bergeron

Erscheinungsjahr

2021

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch (Softcover)

Anzahl Seiten