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Beschreibung
Complete Conditioning for Hockey covers all aspects of physical preparation for ice hockey, including physical assessments, movement training, strength, speed, power, and injury prevention and recovery. It includes over 145 exercises and sample training plans for seasonal programming.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Ryan van Asten
Erscheinungsjahr
- 2022
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 360