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Buch (Softcover): Ratgeber
Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon
Tipps von Laufprofi Hubert Beck: Alles zu Lauftechnik, Material & Begleittraining. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon
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Beschreibung
Laufschuhe an, fertig, los. Die besten Lauf-Tipps für jedes Fitness-Level. Wie werde ich vom Sportmuffel in kurzer Zeit zum begeisterten Jogger. Wie funktioniert erfolgreiches Lauftraining. Wie kann ich als fortgeschrittener Läufer noch schneller wer...
Spezifikationen
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