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Buch (Softcover): Ratgeber
Das große Gesunde Ernährung Kochbuch für die ganze Familie
Abwechslungsreiche Rezepte für eine ausgewogene Ernährung im Alltag. Gesunde Küche für Groß und Klein. Inkl. Ratgeber und Nährwertangaben
Verlag:
tredition Unsere-Artikel-Nr.: YGRDPD7
EAN: 9783384350176
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Zustellung: Mo, 02.11.2026
Versand: Kostenlos
CHF 36.26
Beschreibung
Möchtest Du Deine Familie gesund ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Fragst Du Dich, wie Du gesunde Gerichte zubereiten kannst, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen schmecken. Bist Du auf der Suche nach praktischen Rezepten, die den Familienalltag erleichtern und gleichzeitig ausgewogen sind. Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich und Deine Familie. Es bietet Dir nicht nur abwechslungsreiche und einfache Rezepte, sondern auch einen umfassenden Ernährungsratgeber, der Dir hilft, eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Euren Alltag zu integrieren. Die Vorteile dieses Buches: - Umfassender Ernährungsratgeber: Praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung, die auf die Bedürfnisse von Groß und Klein abgestimmt sind. - Kulinarische Vielfalt: Schmackhafte Rezepte, die von Baby- und Kinderernährung über Frühstück bis hin zu Abendessen sowie gesunden Snacks, Suppen und Partygerichten reichen. - Schnelle, alltagstaugliche Umsetzung: Einfache Rezepte, die auch von Anfängern leicht zubereitet werden können - ideal für den hektischen Familienalltag. - Gesunde Ernährung im Überblick: Am Ende des Buches findest Du eine praktische Übersicht über Obst- und Gemüsesorten, deren Vitamine und Mineralstoffe sowie ihre positiven Auswirkungen auf den Körper. Was Dich in diesem Buch erwartet: - Familiengerechte Rezepte: Appetitanregende Gerichte, die sowohl den Kleinsten als auch den Großen schmecken. - Nährwerte & Tipps: Zu jedem Rezept findest Du Kalorien- und Nährwertangaben sowie hilfreiche Kochtipps, damit Du immer genau weißt, was auf den Teller kommt. - Gesunde Alltagstipps: Konkrete Anleitungen und Rezepte, die Dir helfen, den Familienalltag gesünder und genussvoller zu gestalten. - Saisonale Inspiration: Nutze den Saisonkalender, um stets frische, regionale Zutaten in Deine Gerichte einzubringen. Sichere Dir jetzt Dein persönliches Exemplar und bringe gesunde, leckere Gerichte auf den Tisch für die ganze Familie.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Lisa Ackermann
Zielgruppe
- Mein Buch richtet sich an Familien
- die Wert auf eine gesunde Ernährung legen und dabei sowohl einfache als auch leckere Gerichte für Groß und Klein suchen. Es ist ideal für Eltern
- die ihren Kindern gesunde Mahlzeiten näherbringen möchten
- ohne auf Genuss zu verzichten. Auch für vielbeschäftigte Menschen
- die wenig Zeit haben
- aber trotzdem nährstoffreiche und ausgewogene Gerichte auf den Tisch bringen wollen
- ist das Buch perfekt geeignet. Es bietet Rezepte
- die für alle Altersgruppen angepasst werden können und sowohl Neulinge in der Küche als auch erfahrene Köche inspirieren.
Erscheinungsjahr
- 2024
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Klebebindung
Anzahl Seiten
- 184