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Buch (Softcover): Ratgeber
Das große Intervallfasten Kochbuch
Die besten Rezepte für das intermittierende Fasten. Gesund abnehmen mit der 16:8 oder 5:2 Methode! Inkl. Ratgeber, Nährwertangaben und Ernährungsplan
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Zustellung: Di, 30.12.2025
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Beschreibung
Möchtest Du effektiv abnehmen, ohne ständig hungern zu müssen. Suchst Du nach einer Methode, die nicht nur Dein Gewicht reduziert, sondern auch Deine Gesundheit fördert. Willst Du köstliche, einfache Rezepte entdecken, die perfekt zum Intervallfasten...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Lisa Ackermann
Zielgruppe
- Mein Buch ist perfekt für alle
- die sich für Intervallfasten interessieren und dabei gesunde
- ausgewogene Mahlzeiten genießen möchten. Es richtet sich sowohl an Anfänger
- die das Prinzip des Intervallfastens ausprobieren wollen
- als auch an erfahrene Fastende
- die ihre Ernährung optimieren und neue
- leckere Rezepte kennenlernen möchten. Besonders geeignet ist es für Menschen
- die eine flexible
- alltagstaugliche Anleitung suchen
- wie sie Intervallfasten mit einer genussvollen und nährstoffreichen Ernährung kombinieren können.
Erscheinungsjahr
- 2024
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Klebebindung
Anzahl Seiten
- 188