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Das MBCT-Arbeitsbuch
Ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress
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Beschreibung
Falls Sie jemals für einen kürzeren oder längeren Zeitraum zutiefst unglücklich mit Ihrem Leben waren oder noch sind, wissen Sie, wie schwierig es sein kann, etwas dagegen zu tun. Wie sehr Sie sich vielleicht auch bemühen, es wird einfach nicht besse...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Christine Bendner
- Lienhard Valentin
- John Teasdale
- Mark Williams
- Zindel Segal
- Susanne Steinhusen
- Jana Willms
Thema
- Ratgeber: Persönlichkeitsentwicklung
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Mehrteilig
Anzahl Seiten
- 368
Bewertungen