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Buch (Softcover): Ratgeber
Das neue Synergistische Muskeltraining
Kürzer, härter, besser - hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau
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Beschreibung
Das neue Synergistische Training für maximalen Muskelaufbau im Bodybuilding. Weniger trainieren und trotzdem schneller Muskeln aufbauen. Das funktioniert tatsächlich; doch dafür muss man den Muskelaufbau anders angehen, als es in vielen Lehrbüchern u...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Klaus Arndt
Zielgruppe
- Kraftsportler
- Bodybuilder und Sportler aller Disziplinen
- die Muskulatur und Kraft aufbauen wollen.
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 174