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Das Schlaf-gut-Buch

Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf

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Verlag:
Heyne
Unsere-Artikel-Nr.: 26VR59D
EAN: 9783453202832
Auf Lager:
6
Zustellung: Di, 09.12.2025
Versand: Kostenlos
CHF 30.08
Beschreibung
Endlich wieder gut schlafen. Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun. Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung. Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch ...
Spezifikationen
Sprache
  • Deutsch
Autor
  • Ulrich Strunz
Thema
  • Medizin: Allgemein
  • Spezialmedizin: Schlafstörungen
  • Der Mensch: Medizin & Gesundheit, Stressbewältigung
  • Körper & Geist: Meditation & Visualisierung
Erscheinungsjahr
  • 2018
Erscheinungsland
  • Deutschland
Format
  • Buch (Softcover)
Detailformat
  • Softcover
Anzahl Seiten
  • 224