Der Bestseller zur Einführung in die Meditation. Wie leicht hat uns die Hektik des Alltags fest im Griff. Dann laufen wir wie auf Autopilot und scheinen in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Achtsamkeit ist ein bewährtes Mittel gegen Stress, Sorgen u...

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Thich Nhat Hanh
Sylvia Wetzel

Auflage

Erscheinungsjahr

2024

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch (Hardcover)

Anzahl Seiten