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Buch (Hardcover): Fachbuch
Das Wunder des bewussten Atmens
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Verlag:
Arkana Unsere-Artikel-Nr.: 8GEV9P7
EAN: 9783442345755
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Beschreibung
Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Thich Nhat Hanh
- Ursula Richard
Auflage
- 2
Erscheinungsjahr
- 2024
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 144