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Buch (Softcover): Ratgeber
Depressionen bewältigen
Erste Anzeichen erkennen. Die Fülle der Therapien nutzen. Dauerhaft aus der Depression finden
Verlag:
TRIAS Unsere-Artikel-Nr.: 3YYYK74
EAN: 9783432115801
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Beschreibung
Neue Lebensfreude spüren. Die Symptome einer Depression sind vielfältig - ebenso wie die Therapieansätze: Antidepressiva, Psychotherapie zur Vorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe. Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe, und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken stellen alle Therapiebausteine auf Grundlage der aktuellen Forschung vor. Betroffene und Angehörige erhalten absolut verlässliche Informationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung. Depression verstehen: frühzeitig Auslöser und Phasen erkennen. Begleitende Verfahren: Schlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- und Selbstmanagement-Programme. Mit Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil. »Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut, sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeiten konsequent zu nutzen. «. Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ulrich Hegerl
- Svenja Niescken
Thema
- Der Mensch: Gehfühlsstörungen
Zielgruppe
- Gesundheitsinteressierte
Auflage
- 4
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 136