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Der kleine Fuß-Coach
Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
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Beschreibung
Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern. Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht. Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ulrike Maier
Thema
- Spezialmedizin: Muskuloskelettalmedizin
- Der Mensch: Krankheiten
Kollektion
- Der kleine Coach
Zielgruppe
- Gesundheitsinteressierte
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 144
