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Buch (Softcover): Ratgeber
Der Vagus-Nerv als innerer Anker
Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte
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Beschreibung
Entdecken Sie die Nervenbahnen des Körpers, die zu Ruhe und Sicherheit führen. Wir alle kennen Situationen, in denen wir überreagieren. Wir können unser Nervensystem jedoch darauf trainieren, dass es mit mehr Leichtigkeit und Ruhe auf die Welt reagie...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Ursula Bischoff
- Deb Dana
- Stephen W. Porges
Thema
- Psychologie: Kognition, Bewusstseinszustände
- Der Mensch: Krankheiten, Angst & Phobien, Stressbewältigung
Auflage
- 3
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 240