Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Inhalt: Einführung in Qigong Yangsheng - Demonstration der gesamten Übungsfolge - Demonstration mit detaillierten Erklärungen jeder einzelnen Ausdrucksform - Übungen in fester Position (1. Stufe des Übens) - Ein Beispiel für die Übung im Gehen 2. Stufe des Übens) - Demonstration einer Übung im freien Stil (3. Stufe des Übens). Länge: ca. 90 Minuten DVD: ISBN 978-3-944002-51-4 25,00 €