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Buch (Softcover): Ratgeber
Die Fitness-Docs
Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co.
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Beschreibung
Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Die Folgen sind Verspannungen, Schmerzen in Knie, Hüfte oder Rücken, Steifheit oder Bewegungseinschränkungen. Während der Körper all diese Beschwerden in jungen Jahren noch ausgleichen kann, können im Alte...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Christian Schneider
- Thore-B. Haag
Thema
- Spezialmedizin: Sportmedizin
- Der Mensch: Medizin & Gesundheit, Fitness & Workout
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 208
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