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Buch (Softcover): Ratgeber
Die Squat-Bibel
Der ultimative Guide zur perfekten Kniebeuge
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Beschreibung
Die Kniebeuge ist die wichtigste Übung im Kraft- und Athletiktraining und wenn es darum geht, die Gelenkmobilität in Hüfte und Knie sowie die Körperhaltung zu verbessern. Dabei sind zahlreiche Muskeln und Gelenke gleichzeitig im Einsatz: von den Ober...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Aaron Horschig
Thema
- Der Mensch: Fitness & Workout
Erscheinungsjahr
- 2018
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 144