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Buch (Softcover): Ratgeber
Einfach richtig älter werden
Nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit
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Beschreibung
Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade wenn man wenig Zeit hat, ist hier eine Alltagsroutine hilfreich. Neben einzelnen Übungen werden daher Mini-Workouts präsentiert, um mit nur fünf Übungen...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Petra Schreiber-Benoit
- Hera Lind
- Gernot Hassknecht
Thema
- Der Mensch: Fitness & Workout
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 320