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Buch (Softcover): Ratgeber
Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
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Verlag:
Penguin Random House Unsere-Artikel-Nr.: R28RKLR
EAN: 9783442173198
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Versand: Kostenlos
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Beschreibung
Schluss mit der Raucherangst Nr. 1: Ich nehme zu, wenn ich aufhöre. „Seit ich nicht mehr rauche, habe ich ganz schön zugenommen. “ Das muss nicht sein: Man kann sich von seinem Laster befreien und dabei das Gewicht halten. Millionen Menschen haben es mit Allen Carrs einfacher Methode bereits geschafft. Ohne starre Verhaltensregeln lernt man, die eigene Abhängigkeit zu hinterfragen und sich von dem Mythos zu verabschieden, man würde zunehmen, nachdem man seine letzte Zigarette ausgedrückt hat. Es kommt noch besser: Viele Raucher, die mit Allen Carr aufgehört haben, nehmen sogar ab. Ausstattung: mit CD
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Allen Carr
- Gabriele Zelisko
Thema
- Der Mensch: Raucherentwöhnung
Erscheinungsjahr
- 2012
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 320