EnergieRAUSCH - Schluss mit Antriebslosigkeit, Stress und Sorgen

DAS GEHEIMNIS VON ENERGIE UND ERFOLG. Wie schaffen es manche Menschen, voller Antrieb, Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Tag zu gehen - während andere sich müde, gestresst und ausgelaugt fühlen. Wie gelingt es, aus der Spirale von Antriebslosigkeit, Stress und Sorgen auszubrechen und wieder voller Energie zu leben. Dieses Buch gibt dir die Antworten. Mit der RAUSCH-Methode® lernst du, wie du einfach, praktisch und leicht umsetzbar dein Energielevel steigerst und ein erfülltes Leben führst. Die sechs Säulen der RAUSCH-Methode® helfen dir, Stress abzubauen, deine innere Balance zu finden und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen: RUHE finden. ANTRIEB spüren. UNBEWUSSTES erkennen. SELBSTVERTRAUEN stärken. COURAGIERT handeln. HIER und jetzt leben. „Wenn du die Welt um dich herum vergisst, die Zeit stillsteht und dein Herz voller Energie und Lebendigkeit schlägt, dann bist du im RAUSCH. “ Daniel Wüstholz hat mit der RAUSCH-Methode® weit mehr als nur eine Methode entwickelt. Geprägt von den Höhen und Tiefen seines eigenen Lebens, hat er sich intensiv mit dem Zusammenspiel von mentaler Klarheit, körperlicher Energie und emotionaler Balance auseinandergesetzt. Es geht ihm nicht nur um „Höher, schneller, weiter“, sondern vielmehr um den Weg nach innen - zu mehr Energie, Balance und Leichtigkeit.