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Buch (Softcover): Ratgeber
Entspannt statt ausgebrannt – Dein Übungsbuch
100 kleine Gedanken, Tipps und Übungen für mehr Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit / Übungsbuch zum Umgang mit Burnout und Angst
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Beschreibung
„Entspann dich doch mal. “ Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre… Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef anhören, immer erreichbar - und auch privat stets im Einsa...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Christina Hillesheim
Erscheinungsjahr
- 2023
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 224