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Buch (Hardcover): Ratgeber
Entspannung für jeden Tag (Einfache Übungen, Atemtechniken, Dehnungen, Visualisierungen)
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Beschreibung
Wenn Stress auf Geist und Körper wirkt, fördert aktive Entspannung unser Wohlbefinden. Dieser praktische Ratgeber zeigt, woran wir Stress erkennen und wie wir ihm effektiv entgegenwirken. Auf östliche und westliche Tradition aufbauend leitet Dr. Sara...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Svenja Tengs
- Sarah Brewer
Thema
- Der Mensch: Stressbewältigung
- Okkultismus: Gedanken & Methoden
Erscheinungsjahr
- 2020
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 128