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Buch (Softcover): Ratgeber
Eutonie - Bewusst mit dem Körper leben
Verspannungen und Blockaden lösen, Fehlhaltungen verhindern, der bewährte Weg zu mehr Ausgeglichenheit
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Verlag:
Via Nova Unsere-Artikel-Nr.: PR26Q4G
EAN: 9783866162556
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Beschreibung
Mechanische Bewegungen oder körperliche und seelische Anspannungen, z. B. in Stresssituationen, rufen auf Dauer Energieblockaden und Verspannungen hervor. Diese können sich zu organischen Störungen und körperlichen Fehlhaltungen verfestigen. Die in diesem Buch dargestellten eutonischen Körperübungen helfen Ihnen, sich bewusster und gelöster zu bewegen, Körperbewusstsein zu entwickeln, Ihren eigenen Rhythmus zu finden, Blockaden abzubauen, sich selbst besser kennen zu lernen und Ihren Mitmenschen unverkrampft zu begegnen. Durch gezieltes und regelmäßiges Üben mit der Methode der Eutonie bringen Sie Leib und Seele wieder in Harmonie, erreichen Sie größtmögliche Ausgeglichenheit.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Mariann Kjellrup
Thema
- Der Mensch: Fitness & Ernährung
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2013
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 112