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Buch (Softcover): Ratgeber
Fit in neun Minuten
Ohne Geräte - Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht - Vom "Fit ohne Geräte"-Bestseller-Autor
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Beschreibung
Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach. Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wi...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Mark Lauren
- Joshua Clark
Thema
- Sport: Training/Coaching
- Der Mensch: Fitness & Workout
Auflage
- 4
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Softcover
Anzahl Seiten
- 224