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Buch (Softcover): Ratgeber
Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller endlich in Farbe
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Beschreibung
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Mark Lauren
- Joshua Clark
Thema
- Der Mensch: Fitness & Workout
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2019
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 176