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Buch (Softcover): Ratgeber
Fitness and Well-Being for Life
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Verlag:
Human Kinetics Publishers Unsere-Artikel-Nr.: 5D5E65G
EAN: 9781718213463
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Beschreibung
Blending evidence-based physical and mental health guidance with interactive tools, this resource equips college students to tackle stress, substance abuse, sexual health, weight management, and nutrition. Exercises, video demonstrations, and fitness tests inspire lasting lifestyle changes for a healthier, happier future.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Carol K. Armbruster
- Ellen M. Evans
- Catherine M. Laughlin
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 432