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Buch (Softcover): Ratgeber
Foundation
Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
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Verlag:
Penguin Random House Unsere-Artikel-Nr.: NWYDKGK
EAN: 9781609611002
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Beschreibung
RADICALLY REDEFINE YOUR COREFoundation by Dr. Eric Goodman and Peter Park shifts the training focus from the front of your body to the back. By strengthening the full posterior chain and correcting poor movement patterns, you will maximize power, flexibility, and endurance and say goodbye to back pain.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Peter Park
- Eric Goodman
Erscheinungsjahr
- 2011
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 288