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Buch (Hardcover): Ratgeber
Für Fitness ist es nie zu spät
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
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Beschreibung
Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz. Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen. Alles kein Problem. Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat das Fitness-Fieber erst mit 55 gepackt - und tro...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Erika Rischko
- Ingo Froböse
Thema
- Der Mensch: Medizin & Gesundheit, Das Altern, Fitness & Ernährung, Fitness & Workout
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 160
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