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Buch (Hardcover): Ratgeber
Für Fitness ist es nie zu spät
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
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Beschreibung
Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz. Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen. Alles kein Problem. Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat das Fitness-Fieber erst mit 55 gepackt - und tro...
Spezifikationen
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